Cause del mal di testa
E’ necessario distinguere le cause del mal di testa dai fattori scatenanti il mal di testa:
Non è facile spiegare le cause del mal di testa anche perché queste sono solo in parte note, a tutt’oggi oggetto di studio di diverse teorie scientifiche.
Si tratta di complesse alterazioni funzionali che avvengono a livello microscopico nei vasi sanguigni, e nelle cellule nervose. Per esempio: la distensione eccessiva dei vasi sanguigni, o l’infiammazione delle fibre nervose possono produrre mal di testa.
I fattori scatenanti il mal di testa sono tutte quelle condizioni che promuovono e favoriscono l’insorgere del mal di testa, ma facciamo degli esempi pratici:
- Nella cefalea di tipo tensivo, si ha contrazione protratta della muscolatura di capo e collo e spalle accanto a una riduzione della soglia al dolore. Di questo ci parla il nostro ortopedico, il dottor De Giorgis
- Fattori emotivi e psicologici come ansia, stress, o assunzione di posture scorrette sono I fattori scatenanti o precipitanti la cefalea di tipo tensivo in quanto aumentano la contrazione muscolare e facilitano la percezione del dolore.
- Nell’emicrania il dolore è dovuto al fatto che il cervello degli emicranici è estremamente sensibile ed eccitabile a stimoli innocui per i soggetti normali. Il cervello dell’emicranico ha un sistema di allarme (dolore) che funziona in maniera eccessiva, come una sirena di una nave che suona a vuoto o quando il mare è ancora calmo e si intravede una nave all’orizzonte.
I fattori scatenanti l’emicrania sono tantissimi, dato che nell’emicrania c’è una difficoltà di adattamento agli stimoli provenienti dall’ambiente esterno o interno (patologia dell’adattamento): ogni condizione che impone un cambiamento e un adattamento fa suonare l’allarme, ovvero è un possibile fattore scatenante l’emicrania
Vediamone alcuni:
Fattori psicologici: emozioni, stress, rilassamento dopo lo stress
Fattori endogeni: modificazioni ormonali, eccesso o mancanza di sonno, digiuno prolungato
Fattori ambientali: variazioni metereologiche o climatiche, altitudine, luci e rumori intensi, fumo, viaggi lunghi
Fattori alimentari: formaggi stagionati, cioccolato, alcool, insaccati.