Un massaggio per il mal di schiena
Chi soffre spesso di mal di schiena è attratto dai massaggi, i cui benefici, però, destano sempre qualche perplessità. Il massaggio dà davvero sollievo? Si può fare una seduta quando la schiena è infiammata? L’effetto è passeggero o dura nel tempo? Queste e altre le domande che si pongono i pazienti. Dalla ricerca, uno studio condotto dall’Università di Washington su oltre 400 persone con mal di schiena cronico, arriva la conferma che farsi massaggiare la schiena, quando si ha un attacco doloroso, fa bene. Che si tratti di un massaggio rilassante o strutturale, poi, poco importa: i benefici delle sedute terapeutiche sono evidenti per qualsiasi variante della pratica terapeutica e possono durare fino a tre mesi.
Annals of Internal medicine
5 luglio 2011