Il mal di testa nei bambini
Il mal di testa è una patologia dolorosa che purtroppo è molto diffusa anche fra i più piccoli, pensate infatti che circa il 25-30% dei bambini in Italia soffrono di emicrania da stress o senza aura.
L’emicrania senza aura comporta un dolore pulsante che può durare da 4 ore a 3 giorni e spesso compare nel momento del risveglio, l’emicrania da stress invece deriva da uno stress psicologico dovuto a diversi fattori come ansia da prestazione o da competizione.
La rivista Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine in passato ha pubblicato un vero e proprio studio che analizzava il mal di testa sui bambini constatando che, mentre l’emicrania senza aura sparisce con l’avanzare dell’età, quella da stress invece rimane ed anzi è molto diffusa nei giovanissimi proprio a causa delle situazioni di stress e tensione a cui essi oggi sono sottoposti come l’impegno scolastico, ritmi molto serrati, ed un generale peggioramento della qualità della vita.
La ricerca ha analizzato 90 bambini fra gli 8 e gli 11 anni che soffrivano di mal di testa e ha continuato ad osservarli per 20 anni facendo loro seguire una terapia che limitasse al minimo l’uso di medicinali ma che invece si basasse sul miglioramento dello stile di vita e sulla riduzione dello stress.
Il risultato è stato che nella maggior parte dei bambini il mal di testa non è scomparso ma si è notevolmente attenuato diventando però cronico e facendo sì che, col tempo, il soggetto si abituasse a convivere con questo tipo di dolore individuando quali ne sono le principali cause, come fumo, alcool, insonnia, stanchezza, ed evitandole per quanto possibile.
Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine