Mal di testa forte: esercizi per alleviare il disturbo - esercizio 1 parte prima
Una serie di esercizi di stretching globale e yoga con particolare riferimento al rilassamento e alla respirazione per impostare la corretta postura del collo e alleviare il mal di testa.
Viviana Ghizzardi - personal trainer
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Mal di testa forte: esercizio 1 parte prima
Una serie di esercizi di stretching globale e yoga con particolare riferimento al rilassamento e alla respirazione per impostare la corretta postura del collo e alleviare il mal di testa.
Viviana Ghizzardi - personal trainer
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1.29
Mal di testa forte: esercizio 1 parte seconda
Una serie di esercizi di stretching globale e yoga con particolare riferimento al rilassamento e alla respirazione per impostare la corretta postura del collo e alleviare il mal di testa.
Viviana Ghizzardi - personal trainer
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0.59
Mal di testa forte: esercizio 1 parte terza
Una serie di esercizi di stretching globale e yoga con particolare riferimento al rilassamento e alla respirazione per impostare la corretta postura del collo e alleviare il mal di testa.
Viviana Ghizzardi - personal trainer
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1.34
Mal di testa forte: esercizio 2 parte prima
Una serie di esercizi volti a migliorare la postura della parte alta della schiena e in particolar modo del collo, per prevenire i mal di testa con frequenti recidive, causati da un'eccessiva tensione nella regione cervico - brachiale.
Viviana Ghizzardi - personal trainer
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2.21
Mal di testa forte: esercizio 2 parte seconda
Una serie di esercizi volti a migliorare la postura della parte alta della schiena e in particolar modo del collo, per prevenire i mal di testa con frequenti recidive, causati da un'eccessiva tensione nella regione cervico - brachiale.
Viviana Ghizzardi - personal trainer
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1.25
Mal di testa forte: esercizio 2 parte terza
Una serie di esercizi volti a migliorare la postura della parte alta della schiena e in particolar modo del collo, per prevenire i mal di testa con frequenti recidive, causati da un'eccessiva tensione nella regione cervico - brachiale.
Viviana Ghizzardi - personal trainer
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1.19